تناسب اندام

چه شامپویی استفاده کنیم؟ راهنمای انتخاب یک شامپوی مناسب موی سر

شامپویی که استفاده می‌کنید می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر موهای شما داشته باشد؛ پس انتخاب یک شامپو نیازمند توجه و تفکر است. یک شامپوی نامناسب می‌تواند باعث تجمع مواد شیمیایی اضافی روی مو، بوجود آمدن موخوره، و کاهش عمر رنگ موی شما شود و ظاهر موهای شما را کدر و بی طراوت کند.

ما با «نیکی لی» یکی از مالکین سالن زیبایی Nine Zero One در لس آنجلس و «لیز کونان»، تریکولوژیست در کلینیک فیلیپ کینگزلی در نیویورک صحبت کردیم تا بفهمیم که کدام محصولات و مواد تشکیل دهنده برای موهای شما مناسبند و راه درست شستن موها چیست.

شامپوی مناسب برای موهای شما

قبل از اینکه به حمام بروید، برای انتخاب شامپو به اندازه‌ی کافی وقت بگذارید. نیکی می‌گوید: اولین قدم در تشخیص اینکه کدام شامپو برای شما بهتر است، تعیین نوع موهای شماست. مثلا آیا شما موهای نازک و چرب دارید یا موهای خشک و ضخیم؟ همچنین باید شامپوهایی بخرید که بدون سولفات و پارابن باشند. آنها موها را سالم و مرطوب نگه می‌دارند و باعث از بین رفتن کراتینه یا رنگ مویتان نمی‌شوند. مواد تشکیل دهنده نیز مهم هستند.

لیز می‌گوید: پیشنهاد می‌کنم از شامپویی استفاده کنید که پاک کنندگی ملایمی‌داشته باشد و بدنه‌ی موها را تقویت کند و حاوی کوپلیمر برای کنترل افزایش حجم لایه رویی مو و الکتریسیته‌ی ساکن، سلولز طبیعی برای ضخیم کردن بافت مو و پروتین کراتین برای تقویت و افزایش پری مو باشد. برای موهای نازک پیشنهاد می‌کنم که از یک شامپوی حجم دهنده و حالت دهنده‌ی حاوی پروتئین گندم یا برنج استفاده کنید، زیرا قطر بدنه‌ی مو را تقویت کرده و افزایش می‌دهد.

چگونه موهایمان را شامپو بزنیم؟

اگرچه ممکن است ساده بنظر برسد، اما شامپو کردن درست مو نیز بر سلامت آن تاثیر می‌گذارد. نیکی می‌گوید: ابتدا موهایتان را با آب گرم آبکشی کنید. سپس شامپو را روی پوست سرتان ماساژ دهید تا بخوبی کف کند. اما هرگز انتهای موهایتان را مالش ندهید، زیرا مالش دادن انتهای موها باعث می‌شود که موها بشکنند و بسیار ضعیف شوند. شامپو، موقع آبکشی به پایین موهایتان می‌رسد پس نگران نباشید.

اگر چند روزی می‌شود که موهایتان رانشسته اید، شاید لازم باشد که این مرحله را دوباره تکرار کنید، اما لازم نیست که هر زمانی دوش می‌گیرید، دوبار موهایتان را شامپو بزنید. برای شستن شامپو از روی موهایتان، به اندازه‌ی کافی زیر دوش بمانید. تجمع مواد شیمیایی روی مو هنگامی رخ می‌دهد که شامپو بطور کامل از روی مو شسته نشده باشد. لیز می‌گوید: مردم اغلب فراموش می‌کنند که پوست سر، یک نوع پوست است، و به همین دلیل به پاکسازی و مراقبت‌های خاص بسیاری نیاز دارد.

غافل شدن از پوست سرتان، در واقع می‌تواند از زیبایی ظاهر موهای شما، هم در زمان حال و هم در آینده بکاهد. در حالیکه افراد دارای موهای زبر، شاید بتوانند یک یا دو روز شامپو نزنند، اما افرادی که موهای نازکتری دارند، متوجه خواهند شد که وقتی موهایشان تازه شسته می‌شود، ظاهر زیباتر و بدنه‌ی محکم تری دارد.


مو سرتان را مثل یک حرفه ای بشویید

شستن مو با شامپو

من بارها انواع ترفند و روش‌ های شست و شوی مو را در اینترنت جستجو کرده ام. دوست دارم با شست و شوی موهایم، درخشندگی شان را افزایش داده و آنها را حالت پذیر و زیبا کنم. خوب دخترها، من ۷ نکته ی برتر در مورد شست و شوی موهای سرتان برای داشتن موهایی درخشنده، نرم و در کل حالت پذیر و زیبا را برایتان در این متن جمع آوری کرده ام.

۱. موهایتان را پیش از دوش گرفتن شانه کنید

من تا به حال نمی‌دانستم که شانه کردن مو پیش از دوش گرفتن واقعا باعث ایجاد تفاوت می‌شود! اتفاقی که می‌افتد این هست که موهایتان نرم خواهد شد. خانم ها، جدا این نکته در شست و شوی سر واقعا کاربردی است. این را تست کنید و اگر تغییری حاصل شد به ما بگویید.

۲. موهایتان را دو بار شامپو بزنید

من تقریبا به مدت یک سال این ترفند را در مورد شست و شوی موهایم اجرا می‌کردم، واقعا جواب داده است. مرتبه ی اول شست و شو کارهای ابتدایی را انجام خواهد داد. هر محصولی که بر روی موهای خود استفاده کرده بودید شسته خواهد شد. شست و شوی دوم اجازه خواهد داد تا شامپوی شما کارش را به درستی انجام دهد. اگر موهایتان بی روح و کسل کننده شده، سعی کنید با روشی که گفته شد در حمام‌های خود دو بار موهایتان را بشویید.

۳. اول از آب گرم استفاده کنید

یکی از نکته‌های مهم هنگام شست و شو این است که کاتیکل های مویتان را با استفاده از آب گرم باز کنید! آب گرم به موهایتان کمک میکند تا باز شده و پذیرای شامپو باشند تا به خوبی تمیز شوند. پس خانم‌ها، اول از آب گرم استفاده کنید و در آخر هم از آب خنک، خودتان متوجه خواهید شد که چرا!

۴. موهایتان را با آب خنک آبکشی کنید

زمانی که می‌خواهید موهایتان را آب کشی کنید، بهترین حالت این است که با آب سرد یا حداقل با آب خنک این کار را انجام دهید. به چه دلیل؟ خوب، به خاطر اینکه این کار، کاتیکل های مویتان را دوباره میبندد، نرم کننده روی مویتان باقی خواهد ماند و مویتان درخشان تر خواهد شد. خانم‌ها این کار را انجام دهید و نتیجه‌اش را به ما بگویید.

۵. قبل از استفاده از نرم کننده، آب موهایتان را بگیرید

یکی از مهم‌ترین نکات شست و شوی موها، این است که پیش از استفاده از نرم کننده آب باقی‌مانده موهایتان را بگیرید. این کار خیلی اهمیت دارد، چرا که موهای خیس باعث کاهش اثر نرم کننده می‌شود، در‌ واقع نرم کننده کاری انجام نخواهد داد. آیا شما پیش از اینکه از نرم کننده استفاده کنید موهایتان را می چلانید و آب اضافی اش را میگیرید؟

۶. به پوست سرتان نرم کننده نزنید

آیا میدانید که پوست سر شما به صورت طبیعی مقدار زیادی چربی تولید می‌کند؟ پس در کل، پوست سرتان نیازی به نرم کننده ندارد. تنها کافیست تا وسط تا نوک موهایتان را نرم کننده بمالید. صادقانه بگویم، این ترفند واقعا تأثیرات خوبی به جا خواهد گذاشت.

۷. بگذارید نرم کننده یک تا دو دقیقه روی مویتان بماند

برای شما هم این سوال ایجاد می‌شود که چه مدت باید نرم کننده را روی موهایتان رها کنید؟ پیش از اینکه در تحقیقاتم متوجه شوم بهترین زمان مناسب برای عمل‌کرد نرم کننده حداقل ۲ دقیقه است، این سوال همیشه در ذهن من هم ایجاد میشد. نه تنها در این مدت نرم کننده به خورد مویتان می‌رود، بلکه به نرم کننده اجازه می‌دهید تا به خوبی کار خود را انجام دهد.

در انجام این ترفند ها برای شست و شوی موهایتان به من اعتماد کنید. تمام شد، همه ی ترفند هایی که برای شست و شوی موی سر پیدا کرده بودم حالا در اختیار شماست. شما در گذشته چگونه موی خود را می شستید؟ آیا در این متن فهرست شده بود؟



منبع : مجله تناسب اندام

لینک کوتاه: http://knvd.ir/f9pFY
مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا