رژیم لاغری
-
تغذیه و رژیم غذایی
با رژیم کتوژنیک چربی بخورید اما لاغر شوید
رژیم کتوژنیک یک برنامه رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که در این مطلب به طور کامل در مورد رژیم…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
رژیم لاغری جنرال موتورز و کاهش 8 کیلو وزن
مهم ترین و مثبترین نکته رژیم لاغری یک هفته ای اینست که علاوه بر کاهش وزن سریع ، نیازی به…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
برنامه غذایی رژیم لاغری یک هفته ای اتکینز
در اینجا یک نمونه رایگان یکهفته ای از رژیم لاغری دکتر اتکینز برای استفاده شما عزیزان قرار داده شده است…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
برنامه غذایی کاهش وزن شگفت انگیز در 30 روز
اگر زمان کمی برای پختن غذا دارید و یا اگر خیلی درگیر کار و زندگی هستید ، این رژیم لاغری…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
چرا با وجود رژیم گرفتن لاغر نمیشوید؟
اما گاهی اوقات به رغم تمام تلاش هایی که یک فرد برای کاهش کیلوهای اضافی خود انجام می دهد، نتیجه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
رژیم کاهش وزن چهار مرحله ای دوکان
اگر به دنبال این هستید که بدانید راز افرادی که اندام متناسب دارند، چیست، این مطلب را از دست ندهید.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
رژیم هفت روزه جنرال موتورز با 8 کیلو کاهش وزن
در یک هفته با رژیم جنرال موتورز 8 کیلو لاغر شوید مهم ترین و مثبترین نکته رژیم لاغری هفت روزه…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
با قانون جذب به راحتی لاغر شوید
با قانون جذب لاغر می‌شوم قانون جذب، میانبر بسیار خوبی برای رسیدن به اندامی زیبا و متناسب است. کافی است…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
کاهش وزن با ورزش میسر نمیشود
ما فکر میکنیم برای لاغر شدن و کاهش وزن ، باید از اول سال ، اول ماه و یا از…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
چگونه بدون ورزش و رژیم لاغر شویم
داشتن رژیم لاغری و لاغر شدن بهمراه برنامه ورزشی بسیار کار دشوار و طاقت فرسایی است . با این حال،…
بیشتر بخوانید »
