سلامت
- سلامت و بهداشت
خوراکی‌های ضد نفخی که شکم‌تان را صاف می‌کنند
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: گاز و نفخ می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع…
بیشتر بخوانید » - سلامت و بهداشت
با رژیم غذایی کتوژنیک، زندگی جنسی‌تان را متحول کنید
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: رژیم غذایی کتوژنیک این روزها شهرت و طرفداران زیادی پیدا کرده است و…
بیشتر بخوانید » - سلامت و بهداشت
راز‌های سلامتی که هر خانم بالای ۵۰ سال باید بداند
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: این بیماری قلبی است که باید نگرانش باشید نه سرطان سینه همه‌ی خانمها…
بیشتر بخوانید » - سلامت و بهداشت
سنگ کلیه؛ علل، روش‌های جلوگیری و درمان آن
وب‌سایت دیجیاتو – یونس مرادی: اگر تا بحال خودتان سنگ کلیه نداشته‌اید احتمال آنکه یکی از اطرافیان‌تان دچار این مشکل…
بیشتر بخوانید » - سلامت و بهداشت
بیماری‌هایی که فکر می‌کنید دارید، اما در واقع ندارید!
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: خبرها و مطالبی که در حوزه‌ی سلامت و بیماریها همه جا در دسترس…
بیشتر بخوانید » - سلامت و بهداشت
چگونه ذهن ناآرام خود را آرام کنیم و به خواب برویم؟
برترین ها ترجمه از هدی بانکی: ذهن بیقرارتان نمی‌گذارد در رختخواب‌تان آرامش داشته باشید و زود به خواب بروید؟ شکی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و بهداشت
چگونه از خطرات زیاد نشستن دور بمانیم
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: خیلی از ما ساعات طولانی در روز می‌نشینیم و دلیل پیچیده‌ای هم ندارد: نشستن…
بیشتر بخوانید » - سلامت و بهداشت
غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی برای کنترل قند خون
برترین‌ها: اگر دیابت یا پیش دیابت دارید، یک برنامه غذایی مناسب، کلید کنترل قند خون‌تان است. گاهی انتخاب غذا یا نوشیدنی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و بهداشت
مشکلات قلبی بعد از ۵۰ سالگی
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: پنجاه سالگی چالش‌های جدیدی برای قلب‌تان دارد: خانمها! یائسگی می‌تواند به قلب‌تان آسیب…
بیشتر بخوانید » - سلامت و بهداشت
عادتهای خوب سلامتی را به وقت‌شان انجام دهید
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: یاد بگیرید که چگونه از سیکل قدرت روزانه، هفتگی و فصلی بدن‌تان در…
بیشتر بخوانید »
