آشپزی

ماهی سالمون عسلی

برترین ها: سالمون یک ماهی چرب و سرشار از امگا 3 و پروتئین است. این ماهی باعث کاهش اضطراب می شود و برای سلامت قلب و پیشگیری و کنترل فشارخون بالا مفید است. همچنین عملکرد مغز را تقویت می‌کند. برای بهره گرفتن از این همه خاصیت خوب است هفته ای یکبار از این ماهی مصرف کنید. برای اینکه مزه های آن تکراری نباشد می توانید اینبار به روش زیر آن را بپزید و میل کنید.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید

تبلیغات - خیریه همت خیریه همت

منبع : برترینها

لینک کوتاه: http://knvd.ir/2nQOL
برچسب ها
مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن