سلامت و بهداشت
-
چگونه ذهن ناآرام خود را آرام کنیم و به خواب برویم؟
برترین ها ترجمه از هدی بانکی: ذهن بیقرارتان نمی‌گذارد در رختخواب‌تان آرامش داشته باشید و زود به خواب بروید؟ شکی…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی برای فرزند خود گوشی موبایل هوشمند تهیه کنیم؟
وب‌سایت یک‌پزشک – میثاق محمدی‌زاده: بسیاری از کودکان از همان سنین ۴ الی ۵ سالگی یک تبلت یا اسمارت‌فون می‌خواهند،…
بیشتر بخوانید » -
فیلم ها و موسیقی ها با کودک شما چه می کنند؟
کودکی سرنوشت سازترین مرحله زندگی و دوران معصومیت، شادمانی، آرامش و خلاقیت است. این وظیفه هر پدر و مادری است…
بیشتر بخوانید » -
حقایق تلخ زندگی که باید آن‌ها را بپذیرید
برترین‌ها: گاهی با حقیقت‌هایی از زندگی روبرو می‌شویم که درک و قبول آن‌ها به اندازه‌ی فرو بردن یک قرص بزرگ…
بیشتر بخوانید » -
جویدن ناخن در کودکان چه دلایلی دارد؟
یکی از رفتارهای شایع که در کودکان و حتی نوجوانان دیده می‌شود، ناخن جویدن است که گاهی اوقات موجب بروز…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از خطرات زیاد نشستن دور بمانیم
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: خیلی از ما ساعات طولانی در روز می‌نشینیم و دلیل پیچیده‌ای هم ندارد: نشستن…
بیشتر بخوانید » -
شب یلدا کجا بریم؟
برترین‌ها: روز‌های رنگارنگ پاییز در حال تمام شدن است و کم‌کم باید به استقبال زمستان و سرمای آن برویم. به…
بیشتر بخوانید » -
اردبیل؛ سرزمین چشمه‌های بهشتی
روزنامه همشهری: اردبیل یکی از استان‌های شمال غربی کشور و از نظر گردشگری بسیار خاص است چراکه دسترسی به کوه،…
بیشتر بخوانید » -
غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی برای کنترل قند خون
برترین‌ها: اگر دیابت یا پیش دیابت دارید، یک برنامه غذایی مناسب، کلید کنترل قند خون‌تان است. گاهی انتخاب غذا یا نوشیدنی…
بیشتر بخوانید » -
نکته های مهم برای دارو دادن به کودکان
نکته اول دارو دادن به کودک : مصرف هر نوع دارویی برای کودک باید با نظر پزشک معالج باشد . هرگز خوددرمانی نکنید…
بیشتر بخوانید »
